手短に
・今までできなかったのは何で？、ってくらい抵抗なく禁酒できました(=´∀｀) 前回記事で決意表明したのが抑止力になったかな。あと正直一瞬「飲みた」って思いましたが幸いなことに昨日夜は大暴風雨、外出られませんでした。
・むしろキツかったのは就寝時、酒の力で寝ることに慣れてて全然…で、我慢できずにiPhoneを見てしまう悪循環…
・あと久々に飲酒なしで寝たんで忘れてましたが、飲まないといわゆる「悪夢症」みたいなことが頻繁に起きるみたいで…
参考
今回は、何かの仕事で段取り組み違えて、てめえどうすんだオリャー‼️みたいな展開になったあたりでうわぁって起きました^_^; いや笑い事じゃないけどさ…
これ、精神科ですかね…？ま、まあ様子見るか…
まあそんな感じて、飲まなきゃ飲まないでツライ(°_°) けど、まずは継続で…
