9月7日の備忘録

今朝は時間がないので簡単に昨日の振り返り。

多少夜更かししたものの、朝はここ何日かに比べれば早起き

そんなわけで朝ラン敢行…ただ調子がでず4キロ弱で断念。

朝は軽く、昼は近くの中華屋でラーメン、

そんで本ブログ初公開、自炊料理写真でございます。まあ冷しゃぶなんて茹でて冷やすだけなので簡単に作れるけどね^o^

歩数はこんな感じ

で、課題の夜の過ごし方なんだけど、これは今日の夜に反省会します。まあ一言で言えば、やっぱり今回も駄目だったよ。って感じでした。orz

以上取り急ぎ。