(題名はまだ考え中)

題名は考え中 方向性も考え中 というわけでとりとめなく書きたい事を。

ランニング

右で揺さぶられて左で仕留められるみたいな7月でした 8月は立て直します…

タイトル、何のことかと言いますと 事故りました (C-HRでなく会社の車) 駐車場から車を出すときに右前の邪魔くさい位置に停めてある車があって、それ左に避けながら発進させたら左側完全に死角になってる場所に低い塀が… 完璧なコンビネーションでやられまし…

前向きに取り組んでいけば何とかなる…のでは…(いきなり「玉砕」は無いよ!)

前回の飛騨高山ウルトラマラソンレポートで、千光寺前激坂について、 「こんな急坂他に知らない。対策できない」 「来年も玉砕覚悟」と言いましたが、 いや、やれる事はいっぱいあるだろ、と。 ぱっと思い付くだけでも ・減量 とか ・節酒(この記事も飲みな…

私はこれで飛騨高山ウルトラマラソン完走しました【実地編】

予想通り【事前編】から間が空いてしまいましたが、当日編です。 ウェーブ制スタートで(100キロの部は2組で15分差)、初参戦かつ予測タイムを完走できるかどうか、くらいで申し込み時申告したので、当然のように第2ウェーブ(午前5時)からスタート。性格が…

私はこれで飛騨高山ウルトラマラソン完走しました【事前編】

既にレースから1ヵ月経ちました。 【遅報】第6回飛騨高山ウルトマラソン完走しました - (題名はまだ考え中) こちらで書きますと言った通り、今回初ウルトラ、それも高低差のキッツイ飛騨高山のコースを、これだけやって走り切りましたと言うご報告です。こ…

【遅報】第6回飛騨高山ウルトマラソン完走しました

もう大会から4日も経ってしまいましたが、報告はさせて下さい…。 ご覧の通り、ガーミンの計測はズレましたが、飛騨高山ウルトマラソン100キロ走り(歩き)きりました\(^o^)/ さて、話題変わりますが、大会少し前から持病が再発してまして。今回はまだもう…

静岡マラソン完走記③

さて(前回レポートから間が空いたことには触れません)、脚に疲労が残ってるなーと感じながらスタート地点へ 前回の記事はこちら itxo.hatenablog.com 3日前と2日前に、それぞれ10キロ走ったのがいけなかったのか、脚の感覚が「死にかけたレース」の時と似…

納得いかない(自分に)50キロ走3回連続失敗(半分も持たずに)

結論から言いますと、50キロ走を4月に2回実施しそれぞれ21キロ、22キロでギブ で、今日 17キロちょいでリタイアしました… 大丈夫かよこれ!? 目標の半分もいかないし、本番から考えたら1/4も持たないって… というわけで某スーパー銭湯♨️で反省会 (やって…

【超速レポート】第1回新潟ハーフマラソン完走しました

静岡マラソンレポートが終わってませんが、先にこちらの報告をさせていただくことをお許しください…。 ここ3年ぐらいハーフマラソンには参加してませんでしたが、これが記念の第1回目ということもあり、本日3月20日、出走してきました。 スタートは新潟ビッ…

静岡マラソン2017 完走記②

というわけで当日編 3.出走前→完璧すぎた 前日静岡の実家に泊まりまして、翌日朝最寄り駅まで送ってもらおうかな、と思っていたら父上より「会場まで送って行ってやる」との申し出。 いやあ、おかげで過去最高にらくちんな会場入りとなりました(当たり前…

静岡マラソン2017 完走記①

とりあえず「前月練習走行距離19キロで初サブ4達成」できた理由と、それでもいくつかあった反省点を中心にお送りします。 1.事前練習→もう少し頑張りましょう 繰り返しですが、2月練習距離19キロ・・・1月は80キロ強走っていましたが合わせて100キロ程度とい…

【静岡マラソン2017】サブ4達成し完走!

本日行われた静岡マラソンにて、ネットタイム3時間50分ちょっと、グロスタイムも3時間56分台で、何とかサブ4達成して完走しました! いや〜、ホントに疲れた。・゜・(ノД`)・゜・。 タイムは良かったんですが反省点もありますし、もちろん今回晴れて初サブ4…

【あと3日】静岡マラソンに出走します【練習不足】

既報の通り、3月5日の静岡マラソン出走予定です。 というわけで本来ならこの1ヵ月、最後の追い込み練習をしているはずなんですが… 2月の月間走行距離、19.09kmってどういうことだよ…! これも以前述べたことですが、新潟の2月、雪はそうでもなかったんですが…

新潟シティマラソン リニューアルについての考察

昨日新潟シティマラソンの概要が発表されました。Facebookにも流れてましたので貼っておきます そういやコースも変わるって言ってたよなぁ、って思っていたら、コースついては遠の昔に発表されたみたいでorz 1番のトピックはビックスワンからスタートするこ…

2月2日の決断②ウルトラマラソンに出よう!(震え声)

というわけで帰省の新幹線の中からお届けします (ハイボールを飲みながら) で、まあタイトルでオチ言ってますが、狂気のウルトラマラソン参戦となります。 しかも参加レースは標高差2500メートルくらいの飛騨高山ウルトラマラソンっす HOME | 第6回 飛騨…

3度目の正直、30キロ走トライ

三が日に30キロ走にトライして3キロで撃沈した話はしましたが 年末年始を振り返る(ラン系ダイジェスト版) - (題名はまだ考え中) その後、成人の日含めた3連休にもチャレンジしてまた3キロで撃沈した話はしましたっけ…?(してたかしてなかったか思い出せ…

雪道ランは砂浜走るのとおんなじだと思った次第

大寒波到来中(ピークは過ぎましたかね・・・) 新潟市(イメージほど雪は積もらないんです 市街地は)もこのたびは軽く積もって、めんどくさくてタイヤ交換しなかった我が車は当分冬眠です(俺が悪い) とはいえ、静岡マラソンまで2か月を切り、今月走行距離31…

あなたの脚は「重い脚」ですか?「ガラスの脚」ですか?

11月は50キロ弱でランニング終了だぁー、って前回書きましたが、30日(末日)お休みとれたので(喪中はがき出すとか部屋掃除するとかいろいろやらなくてはいけないことたくさんありましたが全部ブン投げて)もう一回例のコース走ってきました。 で、ですね。…

【新潟市ランニングコース】新潟ふるさと村-やすらぎ堤-みなとぴあ ご紹介

久しぶりにランニングネタ。よく使っているランニングコースをご紹介したいと思います なお、新潟市在住などの方でないとわからないローカルネタ満載になっておりますので、予めご了承下さい… その前に、僕の理想のランコースってこんな感じ 1.信号機、踏み…

フルマラソンその後と今後

やっと昨日1キロラン敢行。5日ぶりでした。 ちょっと出張に来てまして、ホテルからコンビニへ酒買いがてら(おい)。 フルマラソンから3日くらいは結構キテました。今までのフルマラソンよりこの期間長かったような。初めてほぼ歩かず「完走」した分、ダメー…

新潟シティマラソン(フル)、自己ベストで完走しました!ってことで良かった点2つ!

正直めっちゃ疲れたのでこっちの報告できないでいましたが、10月9日の新潟シティマラソン、42.195kmを4時間11分59秒で完走しました! (わかりにくいですが当日は曇り時々雨って感じでした) こちらの記事でも書いた通り自己ベストは4時間30分、あと去年の…

【明日出走】フルマラソン出場 前日準備について

「練習」という最も重要な準備を怠ったまま(結局ここ1ヶ月の練習量は120キロ位でした)、いよいよ明日新潟シティマラソンに行ってきます。 と言うわけで、焼け石に水的な前日の準備についてちょっとご紹介。 1.もっていくもの こちらのポーチに詰め込みまし…

ハーフマラソンでやって失敗した3つのこと

いろんなブログぶらぶら見てたら(前に見たことあるけど)この記事に行き当たりまして http:// http://www.ttcbn.net/no_second_life/archives/20331 まあこう見えてもフルマラソン4回、ハーフも同じくらい、走ったことはあるから、僕も成功事例を自信もって…

ランニング練習会に来ています

タイトルの通りです。後で詳しく書くか考えますが、ランニング練習会に参加中。 山の中を走るトレイルランは初めてだったけどめっちゃ楽しい!登りとオフロードが苦手っていう認識、あらためさせてもらう必要があるな。 で、この後飲み会なんだけど、何の因…

私は決めた!(信幸風に)GARMIN ランニングGPS ForAthlete 230J Black×White に決めたワケ

一回「同期できねぇ!」と騒いだ記事は書きましたが、 あらためてGARMIN ランニングGPS ForAthlete 230J Black×White 数あるランニングウォッチの中で、なぜでこれを選んだか、少し書き記したいと思います。 そもそもiPhoneをもってランニングするのが少しい…

ランニング・マラソンについてのお話し

午前中の投稿(投降って感じもしたけど)でランニングのこと少し触れました。 で、突然ですが、10月9日の新潟シティマラソン、フルの方で参加することになってます。 練習してねぇ…(;'∀') 一応、過去の実績はあるんです もう記録残してないけど14年前の…