こちらの記事、少し前に書いていたものの、途中で時間なくて下書き保存→1ヶ月近く寝かせてたものです。それを踏まえてごらんください。 さて Twitterでこの投稿が話題になって、反応が結構寄せられてまして。やたら「ダンサーインザダーク＠あんな不快な映画…

勤めている会社の別部署に、ランニングしている人がいまして（別部署なので週1回会うかどうか程度） そろそろ何か大会出たいとのこと（「大会の受付とかどうすれば」とか言っていたのでおそらくまだ何も出たことがない模様。ただ僕の回答もひどくて「流れで…

今回は間髪入れずその3行きます。前回はこちら itxo.hatenablog.com さて前回記事最後に10～30キロのラップのっけました。27-28キロあたりで5分10秒台で進めていたのが、すこーし（といっても想定内）遅れて20秒台に。これはここ区間やや上り坂だったから。 …

前の記事はこちら。例によって間が空いてスンマセン<(_ _)> itxo.hatenablog.com さて、気をとり直して古河はなももレポートの続き。 あ、そうそう、今回持参したものは スポーツサプリメント Mag-on マグオン 8包入り 出版社/メーカー: セロトーレ メディア…