(題名はまだ考え中)

題名は考え中 方向性も考え中 というわけでとりとめなく書きたい事を。

静岡マラソン完走記③

さて(前回レポートから間が空いたことには触れません)、脚に疲労が残ってるなーと感じながらスタート地点へ

 前回の記事はこちら

itxo.hatenablog.com

 

3日前と2日前に、それぞれ10キロ走ったのがいけなかったのか、脚の感覚が「死にかけたレース」の時と似ている(しかもその時はハーフ)…!持つのかコレ…

あと、レース前待機所ですが、ビルの陰になっていて、冷える冷える…と思っていたら近くのランナーが「こういうところにいると小便したくなるんだよな」って言ってて、言われてみたら確かにトイレ行きたくなってきた…!

 

不安だらけのまま(一番の不安は「前月練習距離19キロ」ですが)スタートラインを越えました。

スタートライン越えるのも渋滞で一苦労でしたが、越えた後も走れなくはないですがすごい人…東京マラソン参加(2009年参加)は覚えてませんが、とりあえず新潟シティよりは明らかに参加数が多いように感じました。脚の不安もあり、ペースは上げずに行ったのでそれほどイライラはしませんでしたが。

そして、まず的中したのは2つ目の方、5キロも行かないうちに「こりゃ今日は1回はトイレ行かないとダメだわ」って感じになりました(´Д`) 混んでなければ入ってしまおうと思いましたが1つめから混んでる混んでる(´Д`) 

ただ、各トイレで「次のトイレは○○キロ先」って表示があったのは助かりました(初めて見た!)。これで「混んでるけど次までは何とかガマン…!」って感じでパスできます。

結局それで5回以上パスしましたけどね…(なんでこんなに混んでるんだよ…!)

 

そんなこんなで尿意をこらえながら8キロくらいまで進んだ後で、あれ、と。

 

脚、疲労感が消えてる・・・!

 

確か3キロくらいでは「ダメかもこれ」って感じていました。その後(尿意の方が強くて)あまり気になくなっていて、気が付いたら軽くなっていました。

これがレース前に脚に刺激を入れる、ってことか・・・!

さらに、もちろんこの時点ではこの後どうなるかわかっていませんでしたが、今まで前半突っ込み(抑えようと思ってもつい飛ばす)→後半沈没 を繰り返していた過去数回のフルマラソンと比べてペースも勝手に抑えられ、これでダメなら…ああ、ただの練習不足か( ;∀;) とにかく理想的な序盤戦でした。尿意以外(´Д`)

 

10キロでなんか前が騒がしいなと思ったら、かっちゃん・・・!

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ゲストランナー(しかも芸能人)でフル走っている人初めて見ました(後で聞いたところだと4時間越えて完走されたとか)

(脱線しますが、前述の東京マラソン2009では芸能人たくさん走っており、僕は玉袋筋太郎さんを、横から一回抜きました(なお後でタイム確認したら、最終的には先着されてました( ;∀;) 後半歩きまくったので…)。あと、前半で救急車のサイレン音がしたんですが・・・これですかね)

matome.naver.jp

脱線しました。戻ります。

(なお、このかっちゃんの写真を撮った段階でiPhoneのバッテリーが残り20%を切っており、帰りに父と電話で連絡を取らなければいけない関係でバッテリ切らすわけにいかずここで電源オフ。よってこれ以降画像はありません)

(朝からネット見たりしてたとは言えなんでこんなにバッテリー減るの早いんだと思いましたが、完走記①に書いた通りiPhoneを落として割っていたためこの数日後iPhone交換(保証効いたので)、その後バッテリーの持ちが劇的に良くなったので、単にバッテリーがへたれていただけでした( ˙-˙ ))

そんなわけで10キロまでのペース

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キロ 5分30秒を切らないように抑えて走ることができました。

で、その後10キロ

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15キロからペースを上げていこうと思ったのですが、体があったまってきたのか13キロ位でペース上げたくなり、「まあいいか」、と言ってペースアップ

で、19キロでついにトイレ(実はレース中のトイレは人生初です)。大体1分のロスですかね。待っている間は2 3分ロスってる感じでしたが…

で、そこから

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トイレで失った時間を取り戻そうとちょっと焦りました。結果的に22キロでベストタイムを出してしまったということは明らかにここペース上げ過ぎですよね。

 

静岡マラソンとしては4回目の開催なんですが今回初めて晴れてコースから富士山が見えたとか、海岸線沿いのコースとか、写真撮って紹介したい箇所は何箇所かあったんですが、前述の理由で写真がございませんことをお詫びしますm(_ _)m(まあタイム狙いだったのでどっちみち撮らなかったかもしれませんが)飛騨高山でリベンジ予定。

あとは箇条書きで

・水分は全部取りました。足攣りやすいので水分は必須です

・給食はイチゴが2か所、おでん、もつカレー、あとパンとかバナナとかが何か所かで。

まずおでんともつカレー、食っている暇あるかよ!(タイム狙いの場合ね…)(特にもつカレー、走っている最中に食うものなの?胃もたれしない?)って感じでパス。

いちごは1か所目は自分で取るスタイルだったので2個ほど頂いたんですが、2か所目は紙コップに5個くらい入っていて、いや一度にこんないらない(;'∀')食べている時は息がしにくいのでどうしてもペース落ちます。かといってそこらへんにポイ捨てする気にはなれず、何とか完食。少しタイムロスりました・・・

最後パン、いや僕の場合正直フルマラソンくらいならエネルギー切れになる感覚はないのでパンとかいらないんですが、用意されている係りの方の「パン食べてってよぉ~!」という押し売りに負けて意味なくひとかけパクリ。おでんとかもでしたが、全体的に押し売り過ぎでないか静岡民・・・?(他レース比だと飛び抜けて押し売っている印象)

・とはいえ、応援はサイコーでした!盛り上がり感も他以上だったかもしれません。

・30キロ手前くらいで「このペースだと4時間ちょい(でゴール)!」って言っている人がいて、はぁ!?と。この時点では失速しない限りグロスでサブ4を目指していたので、間に合わねえのかよ!と。

そんなわけで最後のひと踏ん張りがこちらです

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40キロ手前でまた沿道でゴールタイムを教えてくれる人がいたのですが、「このままならサブ4!」って。よっしゃ!つい「サブ4ですか!?」って(距離あったので)大声で聞き返したら「そう、グロスでだよ!?」って返してくれて。そりゃネットはわかるわけないでしょとは思いましたが、まあとにかくあと一押し!

 

で、そのままペース落とすことなくゴール!初サブ4!あと本当の意味で初完走(歩かなかった!)(トイレは目をつぶる)!

右手を上から下におろす感じでガッツポーズをしながらゴールラインを割りました!

 

タイムはグロスで3時間56分30秒 ネットで3時間50分1秒!

・・・ネットーーー!!!あと2秒で40分台じゃねーか!!(トイレ…)(いちご…)

 

あとは着替え、父と連絡を取り、合流時間を少し遅くにしてその間にビール飲んだりしてました。

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iPhone復活したので最後に富士山をバックにパシャリと。

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さて、とにかく成功要因は前半抑えられたことと思っています。逆に言えばこれまで5回参戦したフルマラソンは、自滅→学習せず次回も自滅 を繰り返したわけで、自分の学習能力のなさを痛感しています( ;∀;)

静岡マラソン自体は本当に最高の大会(ただJRめちゃくちゃ混んでたらしいので、その点については何とも)。来年も参加したいんですが、参加費+交通費がねえ(実家があるとはいえ新潟-静岡の往復はキツイ)(かといって2-3月に新潟でレース無し)。

 

とりあえず今後の予定(今年秋以降)ですが、10月新潟シティはエントリー済み。あと、なんか今年から以前ハーフで参戦していた11月の五泉紅葉マラソンがフルマラソンで開催されるそうなので(未確認)、そうであればそっちも出て、どっちかでサブ3.5達成したいなーと。

2-4月期は東京マラソンが当たればいいなーと思っていますがこればかりは・・・。そっから先は未定です。

とにかくこれで、「サブ4ランナー」は堂々と名乗れます!次の目標はサブ3.5!

・・・飛騨高山ウルトラ?…練習できてなくてだんだん自信なくなってまーす(*'▽')

(結局「練習不足」ばっか言っててすみませんでした)

 

以上、また次回持ち越しするといつ書き出すか分からなかったので、一気にレーススタートからゴールまで書きなぐって合計3,500文字を超えましたが、2ヶ月遅れの静岡マラソンレポートでございました。長々と読んで頂きありがとうございました!

納得いかない(自分に)50キロ走3回連続失敗(半分も持たずに)

結論から言いますと、50キロ走を4月に2回実施しそれぞれ21キロ、22キロでギブ

で、今日

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17キロちょいでリタイアしました…

 

大丈夫かよこれ!?

目標の半分もいかないし、本番から考えたら1/4も持たないって…

 

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というわけで某スーパー銭湯♨️で反省会

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(やってたら知らないご婦人から「もう帰んなきゃ行けないから残り時間どうぞ!」って感じで足つぼマッサージ譲られました。ありがたいけど超痛え)

 

とりあえず「練習サボりすぎて競走能力喪失」は考えから除きます(その可能性が一番高くねぇか?)

で、やっぱり考えつくのは「飽きる」ってことなんですよね。大会だと応援やらエイドやらで飽きないし、コースによっては風景だって楽しめる。つくづく佐渡か柏崎潮風(どっちもフルマラソン)エントリーしとけば良かったよ…(特に柏崎潮風は、まだ参加したことないし、結構アップダウンあるから予行演習にぴったりでもあったんですが…スケジュール見間違えて飛騨高山と間隔ないと思っちゃ立たんですよね…よく見たら中3週あって充分じゃないかと…)

とにかく納得いかないし、脚の疲れも感じないので、明日遠出を返上して(結局まだホテルとってなかった)、もう一回チャレンジしたいと思うけど、対策は…音楽でも聴きながら走るか…

と、思っていながら風呂から上がった時

 

マラニックは?(1人だけど)」と閃きました!

 

マラニックとは)

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要は途中飲み食いしながら、時間かけて50キロ走しよう、という発想です。

僕の家から新潟駅の繁華街に向かって走って、なんかおいしいものを適当に食べつつ、(多分そのまま往復したら距離足りないので)新潟ふるさと村にも寄って適当に食べて帰れば大体50キロくらい無理せず走れるんじゃないか、と(現時点では)思っています

 

デメリット:C-HRとは(せっかく買ったのに乗らない)

 

まだやるとは決めてませんが、考えて見たら面白そうです。実施したら報告もしたいと思ってます!え、静岡マラソンレポはって?

 

ではまた!(逃走)

5月に入りましたので日々の生活を立て直します…

えー、相変わらず怠惰な生活を送っておりまして…

特に一昨日は、いい加減ウルトラマラソンの練習と言うことで50キロ走をやりたかったんですが、

朝イチ出走を計画→寝過ごす→天気予報見たら午後から雷雨→諦めて酒飲みだす

で、おじゃん。・゜・(ノД`)・゜・。(しかも結局雨さえ降らなかったし!)(昨日はちょっとした約束があったのでそれで1日費やしました)

禁酒、どこに行った?ウルトラマラソン、走る気あんの?

自分で自分を殴りたい4月を送ってしまったので、5月はちゃんと生きたいと思います…

とりあえず今週の計画

・今日から明後日までは禁酒、あとつぎの日曜日も飲まない

・水曜日と日曜日に50キロ走敢行

・木曜日から土曜日は旅行行きまーす(まだホテルとかなんも予約とってないけどね)

 

…超簡単に述べましたがこんな1週間を送りたいと思っております。以上自戒ブログでした。(特にウルトラマラソンが本当に心配になってきたので冗談抜きで規律正しい生活したいと思います…)

車のおはらいに行ってきました

前回の記事の最後に書いた通り、新潟市白山神社でおはらいを受けてきました。

itxo.hatenablog.com

おはらいとか以前にもう何年も初詣も行ってないし、ここ白山神社に至っては来たのも初めて(新潟市住んで8年目です・・・)。

でも前車のイストの時はおはらいもしなければ装備も最小限でコーティングもなし、タイヤはスタッドレス履き替えをケチる、リコールは無視、とまあケチりにケチった結果、ぶつけるわすぐ汚れるわホイールは痛めるわ(前回記事参照)リコールは・・・あまり関係なかったかな(笑)

まあとにかく車に申し訳ないことをしたので、今回のC-HRは「ケチらずにいこう!」が基本スタンスです(必要なところにはお金かけようということです ナビ小さいのを選んだのはおそらくそんなに使わないからでケチったわけでは(ホントか?))

(あと多分この本の影響もうけています この本読んで実践してみたら本当にお金入ってくるんですよね。なおこの本は読んでみて「んなわけねーよ」っていう人もいると思うけど、それについては何とも言えません)。

 

一生お金に困らない生き方

一生お金に困らない生き方

 

前置きが長くなりましたが、というわけでおはらいもきっちりと、と思い受けてきました。

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こちらが本殿前。この石畳の上に車を駐車して受付に向かいます

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で、受付でご祈祷料を払うわけですが、何種類かありまして

新潟総鎮守 白山神社|ご祈祷

フツーに「普通祈祷」7,000円を支払います。ケチっていません(*^-^*)

 

で、控室で待たされます。まあ平日ですから僕以外誰もいないのは想定の範囲内

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控室はこんな感じ。

で、結局そのまま時間になり、僕1人だけが本殿へ通されます。

本殿では神主さん2人の巫女さんが3人いらっしゃいました。5対1です。アゥエーです。いるのが辛くなってきました(((o(*゚▽゚*)o)))

神の御前で、何かこれ思い出しちゃったんですよね

 

哀愁の町に霧が降るのだ 上 (小学館文庫)

哀愁の町に霧が降るのだ 上 (小学館文庫)

 

一応ジャンルは小説ですが、なぜか第一章は作者の椎名さんがこの本を書かされている時の話、つまりノンフィクション(笑)。

書かされている時いわゆる「カンヅメ」用に用意されたホテルでのフィリピンショーとかで、ショーをする側は演者・踊り子・司会あわせて9人いるのに、客は椎名さん入れて6人

「9対6 誰の眼から見ても不利な勝負である」と嘆いたシーン。

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(もう20年以上前に買った本ですがまだ持っています。本当に面白いです。小説はあまり読みませんがこれはお勧めできます)

客側が少ない(今回に至っては1人)って不利なんだなー

と、本当にどうでもいいこと(そして失礼)を考えているうちにおはらいは進み

僕が(指示されて)やったことは

・頭を下げておはらいを受ける

・玉ぐしをもって供える

・頭を下げて上から鈴を鳴らされる

・二礼二拍手一礼(これが一番ビビった 順番とか数とか間違えてないかと思って)

までやって終了となりました。

正直解放感に包まれながら退出(おい)

 

で、お守りとかお札とか絵馬とか、いろいろもらった中でお守りはガラス面につけられたので、さっそく付けました。

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ほかのどうしよう(ご利益はあるのでしょうが…正直…保管する場所の意味で…じゃ…ま…)。

あとお神酒ももらいました。これは歓迎会の酒が増えた(俺用)

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というわけでこのC-HR納車という良き日(ただ今日は特に仕事面で散々…明日色々面倒くさそう…)を祝うべくエビスとか買って帰ってきました。っていうかエビス飲みながらこの記事書いています。

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以上、C-HR歓迎会会場(俺の自宅)からお送りしましたー。ではまたー

TOYOTA C-HR 納車しました!

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本日、無事C-HR納車となりました!

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この後部ライトの形状がなかなかナイス

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ホイールもね。今思うと先代のイストもホイール結構気に入って買ったような(そしてスタッドレス履き替え時タイヤだけの交換にしてホイール痛めて大後悔、アルミタイヤの履き替えは高くてもホイール付きを買おう!)

 

さて、ディーラーから自宅まで、距離にして10キロいっていませんがファーストインプレッションを書いてみたいと思います。短時間だけど結構いろいろ気づきました。

 

良い点1 色の選択、ホワイトパールシャインが素敵すぎた!

まあいろんなところでちらほら見ていたはずなんですが、今回実車見た瞬間、この色でよかったー!って思いました。ただ白いんじゃなくて、光っているように見えるのが何とも素晴らしい。

ディーラーでちょっと待ち時間あったんですが、ずっと眺めていても飽きませんでした。この色でよかったです!

(とはいえ他の色を選んでもそう思ったかもしれませんけどね。ちなみにレッドとシルバーで迷いました レッドも(リセール考えなければ)よかったかな)

 

 良い点2 ハイブリッド車が静かすぎる・・・!

C-HRというかハイブリッド車に言えることですが、いや全然乗ったことないわけじゃないですが、あらためて運転してみてノイズが本当にない・・・!静か・・・!

こりゃ次の乗り換え時、ハイブリッドか電気自動車が前提になりそうなくらい、この感覚はクセになりそうです。といっても仕事ではガソリン車なんですけどね( 一一)

 

良い点3 ナビもこれ選んでよかった・・・!音響が最高・・・!

実はナビで一番迷いました。地図機能とかはあまり使わないだろうけど、バックモニターがほしかったのでナビつけることは前提で、見栄え考えると市販のものでなくトヨタナビにしようとは思いましたが・・・こちら参考にどうぞ

 

tconnect.jp

 

とはいえ前述の理由からT-Connectとかはあまりいらないから、一番安いエントリーナビでいいかなー、と思ってましたが、

音響がT-Connectナビだと「立体的に聞こえるようになる」とかパンフに書いてあり、基本音楽好きの僕としてはだったらこっちと、T-Connectナビの7インチを、契約直前にエントリーナビから変更して決定。

もっというと、9インチナビもあったんですが、まあナビ画面見ることそんなにないだろうと思っていました。で契約してからしばらくして「・・・見栄え、7インチで大丈夫か・・・?」と不安に。もともと見栄え気にしていたのに、ここでケチって後悔しないかと。

結果

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まぁ割と悪くないかな(全然フィットしないことも考えてました…)

なお、9インチだったらどうだったかは、納車までの長い間大量のC-HR記事で僕の精神を支えてくださったワンダー速報さんの記事でご覧ください

drumsyos.blog.fc2.com

タイトルはあれですが、ナビについての記事です。

(見てないと思うけどC-HR記事本当にありがとうございました!)

 

ナビ機能は全然使っていないので何とも言えませんが、さて、「立体的に聞こえる」らしい音響はというと・・・

包まれ感がすごい・・・!!

たしか前方にしかスピーカーないはずなんですが、全方向から音が聞こえてくる感じなんです。コンサートホールにいるかのごとし。これすごい!(今のところこの部分で一番感銘を受けています)(C-HR関係ない・・・)

Bluetoothで飛ばしているけれど音質全く問題ないし、これで音楽聴くの、本当に癖になりそうです。

 

悪い点1 収納が少ない&使いにくい

とりあえず助手席のグローブボックスが1つしかないのは閉口しました・・・イストでも上下2つあったのに・・・まあ今まで上下のボックスのうち1つをCD入れにしていて、今度からiPhoneで音楽流せばいいからCD不要なので、いいっちゃいいのだけれど・・・。

ディーラーさんにそのこと言ったら「C-HRのCはコンパクトですから!」って言われましたが、あとでよく考えたらコンパクト=「小」 じゃなくてコレ「無」=nothingじゃね?まあいいけど。

あと、アームレストにも収納があるのですが、位置が後ろで開けにくい・・・とはいえ前にあったらアームレストとして使えないのでしょうがないのか・・・今のところ何か入れる予定もないのでいいのですけれど。

 

悪い点2(致命的) 何か乗り始めてから運気ワリィ!

さあいざ出発とディーラーを出ようとしたら、キャリーカーが入ってきて元の位置にバックで戻る・・・家までの信号とことん引っかかる・・・今日仕事は休みもらっているんですがトラブルやらなんやらで携帯にバンバン電話入ってくる・・・(この記事書いている間にも1件・・・)

スミマセン、僕、こういう運気というかそういうの、気にするタイプなんです

つまり、「このC-HR、呪われてね!?」

 

そこそこお金かかるのでちょっと躊躇していましたが、やっぱり車祓いは行っておこうと思います(車祓いってそういう意味じゃない)

 

というわけで今から行こうかというところまでで、ファーストインプレッションとさせていただきます。以上。

【禁・家飲み】5〜9日目について&ついに…!

前回のエントリーどおり、5日目6日目7日目は出張で、外出ていたので一杯飲みました(嘘です結構飲みました( ◠‿◠ ))

( 7日目は家に帰ってるのだからホントはアウトのはずなんですが…まぁお疲れ会ということで( ◠‿◠ ))

 

そんで、8・9日目にあたる今日明日ですが、今日はイスト君の送別会、明日はC-HRさんの歓迎会(どっちも人間は1人(俺)、会場は自宅)、ってことで、もう飲む気満々です。

…全くやる気感じられませんね…まあ明後日からなんか考えて立て直します(正直週2とかに目標修正しようと思いましたが、一応まだ目標は「家では一切飲まない」でいきます…ホントかよ…)

 

ということで、今さらっと書きましたが、ついに、明日、C-HR納車です!まだ金払ってないけどね!(明日朝イチで振り込みます!)

 

取り急ぎ以上!

【禁・家飲み】4日目、も失敗で1勝3敗 さぁ反省会だ!

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もう昨日は全然だめでした。仕事終わって酒買って帰ってすぐ飲むといういつも通りの行動をしました(*´◒`*)

 

これで結局月曜日は成功したけれど残り3日がダメ、という結果。ちなみに金曜日、というか今日ですが、というか今ですが、お泊まり出張と言うことでホテルで飲みながらブログを書いてます(外飲みはOKというルールです。そこまで全然ルール守ってない事については触れないでください)

というわけで検証したところ2つポイントあるように思います。

 

1.その日の仕事の満足度

正直月曜日と、最後の最後で日用雑貨を買いに行った時に酒買って飲んでしまった火曜日は、お仕事が結構いい感じに進んでいた日なんです。

逆に水、木曜日は資料作成だったんですがあまり進まず(特に木曜日が散々)。そういえば水曜日の報告で「事務所内で自棄酒」って書いてましたね。

やっぱりそういうことなのかなぁ。…でも自信を持って言いますが、満足のいく仕事ができた日なんて3割もないと思いますぜ‼️(いや頑張れよ…)

 

2.空腹度

月曜日は外回りで事務所戻ってきたのが夜7時過ぎ、で途中で空腹を感じ高速道路のSAでフランクを一つ。で、その日はその後晩飯を酒なしで食べて終了。

逆に木曜日は、午後からは何も食べないで帰宅時に腹減って仕方なく、そうするとなぜか食べたい、でなく、「飲みたい」って思っちゃったんですよね…

なので、これからは夕方空腹感を感じたらちょっと何かをつまむ位食べてみようかと思います。効果があるかわからないけど実験実験。

 

まぁそんな感じです。月曜日の段階ではうまくいくと思ったんだけど、やっぱり難しいですね。

改善しながらできるだけ飲まないような夜の時間を過ごせるように考えてみたいと思います。